假使我们早上起来舌头觉得发苦,就是发炎了。或者胃有炎,消化不良啊,或者嘴里每个人早上起来都有股怪味的,都是有问题,不是肠胃就是肝脏。

如果一个人早晨自己起来,嘴巴张开自己闻自己,至少吐一滴口水在手心自己闻一下看,哎哟,人有什么可爱?自己闻自己臭得要命,那个味道真是难闻,可是它是美容品啊。小姐们听着啊,不要擦什么珍珠粉啊,每天早晨起来,最臭的第一口的口水吐在手心,然后把它擦烫在脸上一擦,保你是美容品,一百天擦下来返老还童,比珍珠粉还厉害,真的呀,绝不骗你!这也是一法,我讲《楞严经》随便楞出来了。如果我要传道,你没有交一万块,我不会传给你的,不要轻易看了,那是真的呀,这也是道家的人传的。的确有作用,的确有作用的。所以擦脸并不是空的擦擦,一定要那个早晨的。

那么古人怎么办呢?所以说古人有许多女的修道,五六十岁的老太太看起只二三十岁的人,她有方法,这也是道家的。小姐们注意啊,都欠我一万块钱,七颗黄豆含在嘴里,不过很难办了,含着来睡觉,睡醒了,早晨那个豆啊在嘴里有,胃里头,在肠胃内部就有热气,它自然融化,然后一咬就变成豆浆了,自己做的豆浆。可是那个豆浆加上自己肠胃内在的臭味和豆浆的臭味混合啊,自己吐出来味道之难闻啊!你反正练个气功,不问不闻。这个搓烫擦脸,搓烫脸上整个要发电使它,先要从中间擦起,这样擦出来,打坐以后这样擦法,一直到耳朵,你修上一百天,保你面如冠玉,古文的形容,你的脸色象一块玉一样光润,这也是道家一法啊!法门多得很,为什么带出来?好象是笑话一样,我刚才故意跟大家开玩笑说是传道。

因为我当时听来是一个老太太,是有道之士,我还特别去拜她,传了很多法门。这个老太太据当时人告诉我说是贵州人,说她是个剑仙,不过我还没有看到放出白光一道飞剑来。可是不管,我那个时候求道啊,何必考察?只要人家说她有道啊,我就跪下来磕头就是。学完了,真的假的再说,自己的心里这叫“和尚不吃荤,肚子里有数(素)”的,一定何必要先弄清楚呢?学会了自己研究对与不对,这是学佛的精神,释迦牟尼佛就是这个样学的,知非即舍,舍掉,不对,不要就是,不练就是,所以知道的很多。那么她的确,人家说她那个时候,现在想想还年轻啊,那个这个我们一听,这个老太太六十几,在我们看到好大的年纪呀,怎么看起就是三十岁的样子,那个脸型这个皮肤亮,就是这样,那是我亲眼看到,的确如此。那么这个法门是她同我讲的,她同我讲了以后,我自己翻道书,古书上药书上也看到。中国人所谓修道的人学佛的人有一句话,得诀归来好看书,有了老师传授以后,回来书就看懂了,不然看书马马虎虎就过去了,过去也看过,看过不留意它,所以修道的人有一句名言,得诀归来好看书,才看懂了道书,才看懂了佛经,听懂她讲了才懂,这个经验如此。 

---另附一段南国熙先生2018年10月应邀在杭州演讲的内容

“现在很多年轻女孩子爱整容,也可以理解大家都爱美,要是你问南老师要不要整容?老师就这四个字,一切“道法自然”,最好不要碰。最好的美容啊,老师告诉女孩子,早上第一口自然的口水,两手一挫,抹在脸上,保证是最好的护肤品。”